Realimentare este cartea pe care noi, femeile, am asteptat-o pentru a o putea oferi barbatilor din viata noastra. Cu aceste informatii barbatii pot recastiga vigoarea si sanatatea pe care le aveau odata. – Christiane Northrup, co-autoare a volumului Reperul normalitatii
Un ghid practic pentru barbati cu o multime de retete pentru sanatate. – Eric J. Topol, cardiolog, Scripps Clinic
Dr. John La Puma le arata barbatilor cum pot opri transformarea testosteronului in estrogen si cum pot scapa de kilogramele in plus fara diete. Pacientii care au urmat planul sau au ajuns la rezultate remarcabile:
– 57% si-au imbunatatit functia erectila
– 62% au scazut in greutate 5 kilograme sau mai mult
– 67% si-au imbunatatit nivelul de energie
– 75% si-au dezvoltat masa musculara
– 75% au constatat o imbunatatire a calitatii somnului
Fara contorizarea caloriilor sau infometare. Stop dietelor! Start realimentarii!
Dr. John La Puma este specialist in medicina interna, co-fondator al popularei serii video ChefMD si expert nutritionist pentru Turner Wellness Network. Este primul medic care a predat arta gatitului si nutritiei intr-o scoala medicala in SUA. A fost numit Arma secreta de catre Wall Street Journal.
