Pentru ca efectele meditatiei sa isi atinga scopul, este necesara schimbarea felului de a fi. Astfel, corpul vostru poate reactiona la o noua minte. Schimbarea starii de a fi incepe cu schimbarea gandurilor voastre. Datorita proportiilor impresionante ale creierului anterior (prozencefalul), printre privilegiile conditiei umane se numara capacitatea noastra de a ne transforma gandurile in fapte mai reale decat orice altceva, acesta fiind intocmai modul de functionare al efectului placebo.
