Invataturile clare, eficiente, simple si temeinice ale lui Dalai Lama sunt usor accesibile practicantilor incepatori, dar profund hranitoare si pentru cei mai avansati. In Fundamentul invataturilor budiste, Dalai Lama porneste de la textul traditional Lamrim Chenmo al marelui invatat si sfant Tsongkhapa, care abordeaza in mod sistematic antrenamentul mintii pe calea spre iluminare. Astfel, el arata cum vizualizarea, intelectul si contemplarea pot fi elaborate sistematic pentru a ne ajuta sa evoluam din punct de vedere spiritual. Incepand cu practici menite sa creeze o perspectiva mentala operativa asupra lumii si vietii, Sfintia Sa ii indruma pe practicanti catre tehnici mai avansate pentru dezvoltarea potentialului mintii si atingerea starii de fericire profunda. Cu o atentie impecabila la detalii si un echilibru perfect intre indrumarea tehnica si o stare jucausa specifica, Dalai Lama exemplifica in aceasta carte sofisticarea si eleganta metodelor budiste tibetane pentru dezvoltarea spirituala.
Cuprins
PREFATA 7
Partea I
Introducere 11
Partea a II-a
Practici pregatitoare 31
Partea a III-a
Principalele meditatii Lamrim 85
ANEXA 1 – Angajamente si precepte ale practicii de transformare a gandirii 227
ANEXA 2 – Juramintele unui bodhisattva 231
ANEXA 3 – Structura textului Delam 237
