Opt pasi simpli pentru a-ti indragi infatisarea
Consilier de imagine corporala te va ajuta sa iti imbunatatesti relatia cu propriul corp si sa ai mai multa siguranta de sine.
Iti place ce vezi in oglinda? Daca raspunsul tau nu este un DA hotarat, este posibil sa ai nevoie de o schimbare a felului in care te privesti. O imagine corporala negativa scade respectul de sine. Cand nu iti place propriul corp, este dificil sa iti placa persoana care locuieste in el tu! Iar solutia nu consta in operatii estetice si in inlocuirea garderobei.
Parcurgand programul propus de Thomas F. Cash, vei invata sa te privesti intr-o alta lumina si sa iti constientizezi adevarata frumusete. In primul rand, Consilier de imagine corporala te ajuta sa descoperi punctele forte si pe cele vulnerabile ale propriei imagini corporale, apoi te ghideaza catre noi experiente de ingrijire si acceptare a corpului. Acestea sunt menite sa mute accentul de pe imperfectiunile percepute. Modificandu-ti convingerile, gandurile si sentimentele fata de imaginea fizica, nu numai ca te vei privi cu drag in oglinda, dar vei avea mai multa siguranta de sine in toate aspectele vietii.
Imi doresc din toata inima ca aceasta carte sa ii ajute pe cititori sa construiasca o atitudine de acceptare a propriului corp, cu mai multe satisfactii, si sa vina in sprijinul terapeutilor care se vor ghida dupa continutul acesteia. Thomas F. Cash
Codul cartii: ALL978-606-587-363-6
