Aplicati combinatia castigatoare de exercitii: Pilates + Fitness
Dobanditi un corp de invidiat in doar sase saptamani!
Prin combinarea metodei Pilates cu exercitii variate de fitness, axate pe antrenamentul picioarelor, posteriorului si abdomenului, planul de antrenament propus in aceasta carte da rezultate in timp scurt.
– O metoda simpla, usor de inteles si de aplicat
– Fotografiile care va arata clar ce aveti de facut
– Exercitii usoare si eficiente care va fac sa lucrati mai inteligent – nu mai greu.
Dobanditi un corp de invidiat in doar sase saptamani!
Prin combinarea metodei Pilates cu exercitii variate de fitness, axate pe antrenamentul picioarelor, posteriorului si abdomenului, planul de antrenament propus in aceasta carte da rezultate in timp scurt.
– O metoda simpla, usor de inteles si de aplicat
– Fotografiile care va arata clar ce aveti de facut
– Exercitii usoare si eficiente care va fac sa lucrati mai inteligent – nu mai greu.
Codul cartii: TEO1-59496-843-8
