Christopher Vasey, unul dintre cei mai renumiti naturopati din lume, ne prezinta instrumentele de care avem nevoie pentru a ne putea corecta si mentine echilibrul acido-bazic din organism, ale carui disfunctii se afla la originea celor mai multe dintre problemele de sanatate ale omului contemporan.
Programul propus de doctorul Vasey implica trei pasi usor de urmat: masurarea pH-ului, apoi schimbarea dietei prin eliminarea alimentelor acidifiante si, in cele din urma, mentinerea echilibrului astfel obtinut. Acest al treilea pas nu reprezinta numai o simpla etapa de parcurs, ci presupune schimbarea profunda a modului in care intelegem sa ne hranim. Este, asadar, un pariu pe viata. Pentru a-l castiga, trebuie sa invatam sa ne folosim de toate suplimentele si revitalizantele bazice care ne stau la dispozitie, precum si de o varietate de plante medicinale cu efecte benefice asupra organismului.
