Lucrarea ofera o imagine de ansamblu extensiva si practica, a relatiei dintre nutritie si sanatatea orala, atat la copii, cat si la adulti. De Ia carii pana la erozie, mic dejun si mancatul la televizor.
Cum ingrijim dintii copiilor nostri, ce exemplu dam copiilor? Periem dintii o data sau de doua ori pe zi? E mai buna periuta electrica sau cea manuala? Deci, asa… zambesti cu gura pana la urechi! Stii cumva ce si cat trebuie sa mananci pentru un corp sanatos? Stii ca, fara sa faci dieta, poti sa ajungi la kilogramele dorite doar daca alegi sa mananci sanatos si la timp? Stii ce combinatii de alimente e bine sa faci si stii cand sa zici nu” la prajitura preferata? Sau daca este nevoie sa zici nu”? Toti suntem ocupati cu munca, copii, cumparaturi, treaba zilnica de pe langa casa. Toti stim ca trebuie sa ne miscam zilnic cel putin 30 minute. Cum? Stii ca, daca iei scarile in loc de lift, tot miscare se numeste? Mergi pe jos la cumparaturi si cara singur sacosa, mergi la o plimbare rapida de 30 de minute.
Codul cartii: MAG978-606-622-458-1
