Terapiile cognitive. Cum sa actionam asupra propriilor ginduri
Principiile si tehnicile cognitive cuprinse in volum reprezinta metode de tratament psihologic pentru toti cei care sufera de depresie, fobii, atacuri de panica, stres sau de alte probleme legate de personalitate. Pentru intelegerea procesului terapeutic, autorul prezinta numeroase studii de caz, oferind un ghid simplu si practic adresat atit terapeutilor si pacientilor, cit si studentilor in psihologie, sociologie, asistenta sociala si medicina.
Ce este terapia cognitiva?
Sa invingem depresia
De la anxietatea necesara la anxietatea patologica
Anxietatea generalizata
Panica si agorafobie: frica de frica
Fobii specifice: singe, animale si inaltime
Anxietatea sociala
Cum putem scapa de stresul cotidian: ghid practic
Stresul post-traumatic
Credintele psihotice si schizofrenia
Terapia cognitiva a problemelor de personalitate
Rezultatele terapiei cognitive
Codul cartii: POL978-973-46-8448-9
