Descoperiti un mod ludic de a practica yoga impreuna cu copiii!
Pozitiile yoga sunt de multe ori rezultatul observarii naturii. Autorul se joaca inteligent, asociind fiecarei pozitii o imagine (Arbore, Pisica, Broasca, Foca etc.). Datorita acestor imagini, memorarea miscarilor devine o joaca de copil, deoarece e de ajuns mimarea cuvantului!
– 30 de jetoane ilustrate de la A – Arbore la Z – Zen.
– Jocuri (memorare, reflexe, imaginatie, indemanare si echilibru) pentru a invata pozitiile (posturile) si pentru a va relaxa in familie.
– O carte care prezinta numeroasele beneficii ale practicii yoga (flexibilitate, energie, echilibru, relaxare, concentrare) si o multitudine de sfaturi pentru a o aplica in mod corect.
