in general, clientii vin la terapie dorind sa se schimbe, dar adesea ei nu au nicio cunostinta legata de felul in care pot obtine o schimbare durabila. Le revine terapeutilor sarcina de a combina diferite instrumente terapeutice si de a elabora o strategie de tratament potrivita fiecarui client in parte. Cartea de fata le ofera terapeutilor o selectie larga de instrumente, cum ar fi jurnale de comportament, tabele, fise de lucru, activitati, vizualizari, metafore si minilectii, care sa se potriveasca gamei largi de nevoi si provocari ale vietii cu care se confrunta clientii lor fie ca este vorba despre stres, anxietate, stres, depresie, furie, procrastinare, stima de sine scazuta sau regret.
”O metafora eficienta pe care o folosesc cu clientii mei este cea a indicatorului de nivel redus de combustibil” al unei masini. Atunci cand se aprinde indicatorul de benzina, ni se aminteste ca nivelul acesteia este scazut si ca trebuie sa realimentam masina. La fel, devenim anxiosi atunci cand trebuie sa fim atenti la ceva, altfel, vom ramane fara benzina”! Avem nevoie de ingrijorare si anxietate ca sa ne mentinem in siguranta si productivi, pentru a functiona cu toti cilindrii!”
– Judith A. Belmont
